no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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< 車値引き50万円 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12900歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
18時
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
オードブル（1人前） --- kcal
  1103 kcal
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