暴飲暴食２【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

暴飲暴食２
< 暴飲暴食 　｜　今週は節制したい >


【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かにぞうすい（1人前） 366 kcal
14時
オムレツ（1人前） 101 kcal
ラザニア（1人前） 555 kcal
21時
マッシュルーム（1人前） 3.3 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 8.7 kcal
エスカルゴ（水煮缶詰）（1人前） 14.8 kcal
キッシュ（1人前） 460 kcal
オリーブピクルス（1人前） 3.6 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
  2034 kcal
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