no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おっさんmasaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水泳
2350m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
16時
広島風お好み焼き（1.2人前） 796 kcal
たこやき（0.5人前） 133 kcal
19時
モスバーガー モスシェイク コーヒー M（0.8人前） 232 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（0.5人前） 161 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
ゴーヤチャンプルー（玉ねぎ）（1.5人前） 403 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
日本ルナ 脂肪0％ヨーグルト（1人前） 32 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
  2587 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE