104日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

104日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
13時
とりそぼろ飯（1人前） 348 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
20時
ステーキ（1人前） 763 kcal
付け合せ野菜（1人前） 67.4 kcal
ガーリックピラフ（1人前） 230 kcal
  1974 kcal
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