no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（3人前） 342 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
15時
おかかおにぎり（1人前） 302 kcal
カレイ　から揚げ（1人前） 216 kcal
18時
雅春堂 辛口するめ（1人前） 138 kcal
20時
揚げ玉（1人前） 149 kcal
釜揚げうどん（1人前） 380 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1790 kcal
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