寒い【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

寒い
< 悩みあれど進むべし 　｜　北へ行くほど >
今日は寒かった。来週のもてぎに向けて練習だけど足の先が痛かった。
峠の上りは身体が暖まるから良いけど下りは地獄だね。
上りを楽しめる体力とスキルが身に付いたのが今年の収穫かな。
でもそれ以上に自転車仲間が増えたのが良かった。

【記録グラフ】
サイクリング
48km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
2213kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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