no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.1人前） 31 kcal
アヲハタ イチジクジャム（0.5人前） 19 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
親子丼（1人前） 498 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
19時
土山サービスエリア チキンカレー（1人前） 419 kcal
23時
焼きそば（0.7人前） 305 kcal
フランクフルト（0.7人前） 104 kcal
  1432 kcal
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