no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
74.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホワイトシチュー（1人前） 170 kcal
白米（1人前） 270 kcal
19時
セブンイレブン チーズハンバーグ弁当（1人前） 864 kcal
ブロッコリサラダ（1人前） 226 kcal
とりから串（1人前） 185 kcal
クランチドーナツ（1人前） 304 kcal
  2019 kcal
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