no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
サブウェイ トーストラップ ベーコンエッグ（1人前） 362 kcal
13時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
19時
とろろそば（1人前） 439 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1.5人前） 268 kcal
  2579 kcal
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