no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
オリジン弁当 大根（4人前） 40 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ダイエー いか塩辛（0.5人前） 28.4 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（5人前） 195 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（2人前） 18 kcal
  1007 kcal
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