今日は疲れました【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

今日は疲れました
< 作業所にて 　｜　悟りの書 >
今日は、15時頃作業所へ行き、相談だけして帰ってきた。
バイトの面接結果は不可だったけど、私は安心した。
作業所の人に「今の生活を維持したまま、収入を増やしたい」と言った。むちゃくちゃだというのは承知で言ったのだけど、正直な気持ち。

でも、今日相談乗ってくれた、作業所の人、中野に住むお姉さん、地元の女性には、みんな口をそろえて「時間を守りなさい」と言われ、明日から仕切りなおして頑張りたいと思った。
年末から、自分を受け入れるようにしています。と言ったら、自分を受け入れることと、自分を甘やかすことは少し違うよね。
と言われて、その通りだと思ったので、以後気をつけようと思った。

ゆうちゃんさんの昨日のコメント、ケロケロママさんのメッセージ、リエさんのコメントの返事、みんな優しくてありがたいと思いました。多謝多謝

【記録グラフ】
食事の記録
2689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ラーメン（1人前） 440 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コロッケ（2人前） 575 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
14時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
セブンイレブン バウムクーヘン（0.5人前） 211 kcal
kanpy（加藤産業） チョコピーナッツ（1人前） 83 kcal
19時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
  2689 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/01/08 21:51 
精神的に不安定な時は、きつい仕事は無理ですから、心をほぐして行って、長時間の、仕事に耐えられる、肉体を作って行くと良いですよ、ぼくも、病気で退職した時は、入院してから、仕事がしたくてたまらなくなるまで入院してました。
家庭を持ってから、焦りもあったけど、働くのが好きだったのもあります。
仕事が趣味で、貯金が道楽の様な性格だったから？
司城貴子 2009/01/09 19:00 
そうですね、自分は良く気がころころ変わるのが最大の欠点なのですが、今年は仕事の出来る体を作りたいですね。仕事が趣味っていいですね。私も見習いたいです（＾＾）
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