no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
10時
おかき（5人前） 52 kcal
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
13時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 134 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
磯部せんべい（3人前） 68.8 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
18時
おこのみやき（1人前） 609 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
20時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2215 kcal
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