no title【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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< サティに買い物☆ 　｜　no title >
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ご飯1人前・鮭1切れ

【間食】まんじゅう1個・マクド（マックシェィクチョコレート）

【晩ごはん】野沢菜茶漬け・ちくわ3本

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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