体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)       年明け  
1月2日(金) 30.3% +2.9%   1.3% グータラっと・・・  
1月3日(土) 28.7% -1.6%   -0.3% 弟家族と外食☆  
1月4日(日)       お墓参り☆  
1月5日(月)       ダンナ様お仕事へ  
1月6日(火)       no title  
1月7日(水)       のらりくらり☆  
1月8日(木) 29.1% +0.4%   0.1% サティに買い物☆  
1月9日(金) 30% +0.9%   1% no title  
1月10日(土)          
1月11日(日)       no title  
1月12日(月)          
1月13日(火) 28.3% -1.7%   -0.7% no title  
1月14日(水)          
1月15日(木) 29.2% +0.9%   0.2% no title  
1月16日(金)       no title  
1月17日(土) 28.6% -0.6%   -0.4% no title  
1月18日(日)       仕事上のランチ☆  
1月19日(月)       のらりくらり一日目  
1月20日(火) 28.6% 0%   -0.4% のらりくらり二日目  
1月21日(水)          
1月22日(木)       病院付き添い  
1月23日(金) 30.4% +1.8%   1.4% だんな様休み  
1月24日(土) 29.8% -0.6%   0.8% 仕事一日目  
1月25日(日) 30% +0.2%   1% 仕事二日目  
1月26日(月)       仕事三日目  
1月27日(火) 29.4% -0.6%   0.4% 仕事四日目  
1月28日(水)       no title  
1月29日(木)       no title  
1月30日(金)       no title  
1月31日(土)       仕事八日目  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 29.37% （先月：28.92%）
増減値（今月） 2% （先月：-2.40%）
最高値（今月） 30.40% （先月：30.40%）
最低値（今月） 28.30% （先月：27.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと1.60%）
総合データ（～1月）
平均値 29.48%
増減値 0.40%
最高値 32.40%（記録日：2008/09/27）
最低値 27.30%（記録日：2008/12/27）