観光疲れ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月02日（火）

観光疲れ…↓
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【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　づがれだぁ～～～
昨日は遠野観光…
連れて行った元同僚はメモにびっしり予定を書き込んで、次から次へと行かされる…
iPadで色々調べようと思って持って行ったが途中でバッテリー切れ…
おまけにスマホまで調子悪い…
昼メシを食べようとしたがスーパーもコンビニも飲食店も見つからずあちこち走り回りました。
月曜というのもあったか街中は車は少なく人は全く歩いていない…
やっと7-11を見つけ、おにぎりで昼食…
その後もあちこち回されましたよ（>_<;
　元同僚はそのまま駅から新幹線で次の目的地まで去って行きました。
78だと言ってたがパワフルだこと…（ーー；
帰ってPCで遠野を調べてみたら結構飲食店もスーパーもある！
ま、当然だが…
自分たちはわざわざそれらを避けるように回っていたのが分かった…
なんてこった(>_<;
とにかく疲れた～～～
そして高速で行くと遠野はめっちゃ近い事が判明しました(^^)
写真は遠野伝承園とかっぱ渕です。
誰か帽子を忘れて行ったみたいです…かっぱかな？（笑）
3枚目はCMなどによく使われる「メガネ橋」です。
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/06/02 20:10 
観光疲れなんて「屁のかっぱ！」（爆）
 みたお 2026/06/03 09:48 
まあね。
運動不足が出たよ…
屁のカッパ…ハイハイ
打ち水 2026/06/03 08:35 
目的あってくる人と、同行する人とおのずと感じ方や疲れ方が違うでしょう
 みたお 2026/06/03 09:51 
元気なジジイでしたよ（笑）
昨日も今日もあちこち回ってるらしい…
台風が来てるっていうのに(^^;
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