筋肉質でアレバ、カロリー消費が多いから、痩せると思うけど、９６キロって、身長が高いのですか？

低くはないですが。164.5センチだから。でも今日また太ってしまいました・・・泣きますよ（笑）

はじめまして、お邪魔致します。m(_ _)m
わたくし、「新門の（００）鰻五郎」という名のヨメの「わし」と申します。夫婦でひとつの日記を付けているので少々ややこしいことになってしまっていて申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

いわゆる、瞬発力をつかさどる「赤筋」がとても発達しておられるタイプなのですな。筋肉量が多ければ基礎代謝が高いから痩せやすいであろうと思われがちですが、いったん付いてしまった筋肉というのは実は、脂肪よりも落とすのが大変なんですよね。　筋肉を落とすことを考えなきゃいけないんですな。ところで、体脂肪率はいかほどのものなんでしょうか。ほぼ筋肉のみの重さであるなら、普通のダイエットではなかなか体重を落とすのは難しいかと思われるのですが・・・。

はじめまして、ゆうちゃんさんの日記で何度かお見かけしますね。コメント有難うございます。
体脂肪率も結構ありました。診断では要運動と言われました。今年はダイエット成功させたいです。頑張ります。
またコメントください（＾＾）