no title【出発さんの健康管理カラダカラノート】

出発さん


(女性) 神奈川県

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
651点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
すき焼き（1人前）	332	kcal
餅（1人前）	123	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
キウイフルーツ（1人前）	53	kcal
ネイチャーメイドビタミンE（1人前）	4.3	kcal
12時
ヤマザキホットドック（1人前）	227	kcal
15時
ウェンディーズドーナツプレーン（1人前）	231	kcal
19時
和食さと豚ロースのしょうが焼き単品（1人前）	657	kcal
キウイフルーツ（1人前）	53	kcal
ミニトマト（1人前）	23.2	kcal
20時
ファンケルマルチミネラルアンドビタミン（1人前）	5	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪 [カップ] 180g（1人前）	138	kcal
亀田製菓将角しょうゆ [袋] 165g（1人前）	625	kcal
	2497	kcal
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