no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
たまごトースト（1人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
奈良漬け（0.3人前） 4.7 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
  1656 kcal
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