１０ｋｍ【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

１０ｋｍ
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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（0.4人前） 68.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
8時
発泡酒（1人前） 158 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
  807 kcal
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