腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
1月2日(金) 0回 0 kcal dwn   2695回   0km  
1月3日(土) 0回 0 kcal dwn   2695回   8km  
1月4日(日)              
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水) 0回 0 kcal dwn   2695回   2km  
1月8日(木) 50回 35 kcal up   2745回   ２ｋｍ  
1月9日(金) 50回 35 kcal up   2795回   ２ｋｍ  
1月10日(土)           no title  
1月11日(日) 50回 35 kcal up   2845回   10km  
1月12日(月)           no title  
1月13日(火) 50回 35 kcal up   2895回   １０ｋｍ  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木) 60回 42 kcal up   2955回   no title  
1月16日(金) 60回 42 kcal up   3015回   10km  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日)              
1月19日(月)              
1月20日(火)           no title  
1月21日(水)           no title  
1月22日(木)              
1月23日(金)           no title  
1月24日(土) 70回 49 kcal up   3085回   ９ＫＭ  
1月25日(日)              
1月26日(月)           no title  
1月27日(火)              
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)              
1月30日(金)              
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 390回 （先月：0回）
平均数（今月） up 35.5回 （先月：0回）
最高数（今月） up 70回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 63.6% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 3,085回
平均数 25.9回
最高数 80回（記録日：2008/08/11）
目標達成率 40.3%