CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

CKB
< no title 　｜　見間違い！？ >
まだ軽い眩暈が続いて薬飲んでるから、控えめに。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜炒め　玉葱/ぶなしめじ/小松菜（0.3人前） 41.6 kcal
12時
味の素　 えび寄せフライ（1人前） 73 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
オリジン ひじき煮（0.5人前） 28 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
野菜炒め　玉葱/ぶなしめじ/小松菜（0.7人前） 74.4 kcal
15時
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（4人前） 216 kcal
18時
江崎グリコ こだわり工房ビスケットシリアル フルーツブラン [袋] 40g（1人前） 176 kcal
22時
ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー（1人前） 123 kcal
マリネ　海老/カリフラワー/舞茸/いんげん（0.5人前） 206 kcal
  1282 kcal
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