no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
サンドウィッチ（0.3人前） 114 kcal
ピザトースト（0.2人前） 67.8 kcal
クリームパン（0.6人前） 137 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（2人前） 105 kcal
  1171 kcal
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