完敗【多田さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

完敗
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やば、食い過ぎた。朝餅３つに、昼にパン、弁当、その直後スパゲティー。しかも今日は夜食べてしまった。今日は完敗でした。
ストレス感じてる昼食は要注意だわ。

【記録グラフ】
お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
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