no title【みかえるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
13171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
45秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
10秒
スライドパズル（秒） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
もちないため（0.5人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
8時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
10時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
食堂のパンプキンサラダ（1人前） 131 kcal
食堂の冷奴（1人前） 53 kcal
食堂の御飯（1人前） 249 kcal
食堂の味噌汁(小松菜9（1人前） 32 kcal
食堂の豚肉と切干大根の煮付け（1人前） 65 kcal
ブラックコーヒー（2人前） 0 kcal
20時
あじのひらき（1人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 14.9 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
  1432 kcal
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