no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雑煮（1人前） 124 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
11時
森永乳業 エスキモー ピノ （3人前） 93 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
豚と白菜（0.2人前） 103 kcal
たらこ（0.3人前） 33.6 kcal
たくあん（5人前） 76.8 kcal
15時
明治ミルクチョコ ちょこ（1人前） 27 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コープ ポテトチップス　コンソメ（0.3人前） 132 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
なすと間パスタ（0.5人前） 224 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1839 kcal
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