obara_toshさん
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09年01月21日（水）
合点 |
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< 歳月
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【今日のできごと】
ためしてガッテン
【今日の感想】
＜食べてやせる＞＝＜糖質（炭水化物）をキチンと摂取し身体の飢餓感をなくす＞＝＜脳が食べ物を欲する状態をなくす＞
２週間～５ヶ月･･･。つまり･･･６月くらいまでで、という余裕ができた。
たんぱく質：脂質：糖質＝２：２：６
解っていたけど、、、、あとは実行あるのみ。。。といっても、1800kcal前後は食べる！ヘイ！ガッテンだ！
ちなみに今日の食事は野菜が全体的に不足ですかね･･･残念！
オバマ大統領が就任した。
アメリカ国民のみならず、「責任」という言葉で自分の意思を表明し、ほぼ全世界の国民の期待を背負って･･･。
大統領に対して、失礼なのかもしれないが･･･人間として、なにか「オバマ！頑張れ！」と心から思う何かを感じる。
彼の場合は使命を帯びてあの舞台に立ったのだろう。。。。
覚悟を決めた感じの演説だった････何か合点がいく。
レベルは万分の一だが、自分も役割・責任を一生懸命全うしたい！
運鈍根、運鈍根････。
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