no title【もぐたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
17時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
22時
ニュータッチ タンメン（1.5人前） 653 kcal
カルビー じゃがりこ　ほんのり梅味（1人前） 287 kcal
23時
LOTTE 塩キャラメル（0.4人前） 93.6 kcal
  2303 kcal
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