no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ampm ツナマヨおにぎり（1人前） 214 kcal
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
キリンビバレッジ ホットレモン [ペットボトル] 280ml（1人前） 123 kcal
16時
漬物（1人前） 2.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おこし（1人前） 38.3 kcal
19時
豆ご飯（1人前） 313 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1712 kcal
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