眠い一日【grillさんの健康管理カラダカラノート】

grillさん


07月11日生(男性) AB型東京都

眠い一日

< no title 　｜　寒空の下。 >

昨日から今朝にかけて根を詰めて書類作成。
半日眠ってもまだ眠り足りないです。
元気を振り絞って外出しようとしたけれど、
愛用のサングラスが見えないので断念。
今日は休息日ってことにして明日から頑張ろう。

●断酒一日目

【記録グラフ】

読書（入浴） 30分	睡眠時間 8時間	体脂肪率 21.1%
体重 63.6kg

ブルドッグ	2009/01/24 08:32
良くわかるその気持ち。コンをつめた後は何も面倒臭くなってしまうものですね。明日からは頑張ろう！
grill	2009/01/24 15:41
ブルドッグさんありがとうございます。今日は、リフレッシュしてきました。また缶詰です。ブルドッグさんありがとうございます。今日は、リフレッシュしてきました。また缶詰です。
erikA-S	2009/01/24 09:19
おっ、断酒されているのですか。応援しています～。
grill	2009/01/24 15:44
toratara55さん何でもほどほどに楽しむのが一番ですが、それが難しい。肝臓を強制的に休ませております。。 toratara55さん何でもほどほどに楽しむのが一番ですが、それが難しい。肝臓を強制的に休ませております。。

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