今日は大雪。【おうおうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

今日は大雪。
< no title 　｜　職探しに悩む。 >
【今日の調子】
イライラと集中力の欠如が目立った。
パニックの気があるのか、ここ数日心臓がヘン。

【今日のできごと】
今日はずっと脳トレやってた。集中力はなくて、
ただ停止した状態でポチポチしてたかも。

【不安に感じたこと】
将来のことと近未来の経済状況。
仕事もなかなかないし、請負も依頼が来ないから、
このまま干されて終了するようで怖い。

【気をつけたこと】
どうせ食べるなら食べるで、ある程度の理性を保とうと。
イライラを前面に出さないように気をつけたもの辛かった。

【今日の感想】
しんどい。

【記録グラフ】
連鎖でポン！
5610点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1040点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
Hotto Motto のり弁当（1人前） 720 kcal
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほっともっと 豚汁（3人前） 249 kcal
22時
ツナフレーク缶（ライト）（0.8人前） 171 kcal
コーンスナック（0.3人前） 126 kcal
23時
リスカ うまい輪　チーズ味（1人前） 422 kcal
  2296 kcal
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