no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
堂本食品 ほし芋（0.5人前） 152 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
14時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
堂本食品 ほし芋（1人前） 303 kcal
17時
堂本食品 ほし芋（0.5人前） 152 kcal
18時
キャラメル（3人前） 39 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ちりめん（1人前） 30.9 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
豆腐のきのこあんかけ（1人前） 165 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
21時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1762 kcal
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