今日から【ぽぽりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

今日から
< no title 　｜　二日目 >
【今日のできごと】
ダイエットの為今日からジョギングを再開。

【今日の感想】
よく飲んで、よく食べた一日だったぁ

【記録グラフ】
ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
22時
発泡酒（4人前） 630 kcal
23時
セブンイレブン うまい棒（2人前） 310 kcal
  2405 kcal
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