no title【kazehakaseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
18時
トップバリュ 缶コーヒー　微糖（1人前） 35 kcal
19時
白米（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
22時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1661 kcal
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