2009/01/29【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>craqueさんのトップページ>記録ノートを見る>2009/01/29
09年01月29日（木）

2009/01/29
< 2009/01/2... 　｜　2009/01/3... >


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 172 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
8時
コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
13時
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（1人前） 163 kcal
20時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  863 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE