体脂肪率、体重、ジョギング、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>craqueさんのトップページ
craqueさんのプロフィール
自己紹介 2人の子供の親離れが進み、孤独感の増す44歳。脱衣所の姿見で自分の裸体をしみじみと見て「ああ、これじゃいかん！」と思い直し、ジョギングと食餌制限を始めました。

キレのある動きを取り戻すぞ！
 
記録ノート 06月 30日  2009/06/30( 0) ( 2009/07/02 10:46)
  06月 29日  2009/06/29( 0) ( 2009/07/02 10:45)
  06月 17日  2009/06/17( 0) ( 2009/06/20 18:30)
  06月 16日  2009/06/16( 0) ( 2009/06/16 13:37)
  06月 11日  2009/06/11( 0) ( 2009/06/16 13:38)
  06月 04日  2009/06/04( 0) ( 2009/06/04 10:51)
  05月 28日  2009/05/28( 0) ( 2009/06/01 17:50)
  05月 26日  2009/05/26( 0) ( 2009/05/26 11:02)
  05月 25日  2009/05/25( 0) ( 2009/05/25 13:32)
  05月 22日  2009/05/22( 0) ( 2009/05/22 11:05)
go全て見る
 
記録グラフ 体脂肪率
最新： 16.7%
体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 63.2kg
体重のグラフ 		ジョギング
最新： 40分
ジョギングのグラフ
go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
休日　買物　大晦日 　きょろきょろ６０Ｄ
息災に感謝＾＾ 　Ｓｅｉ
12/31 　子分
12/31 　つかっと
雪のない大晦日 　megulalal...
20251231 　rm-112
トイレ掃除&風呂掃... 　おじまる子
ヤバイ 　taka0723
3℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
12/30 　つかっと
20251230 　rm-112
5315日目－20... 　たいパパ
12/30 　子分
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ