no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.3人前） 155 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
イオン 白身魚の甘酢あんかけ（1人前） 129 kcal
ゴハン（0.7人前） 106 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
20時
ハウス ジャワ（1人前） 87 kcal
ゴハン（0.6人前） 90.7 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE