いつもの♪の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

いつもの♪の朝
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[いつもの♪の朝]
また♪♪♪間違いない、低い！


[ちょっと歩いたが早食い夕食]
今日歩いて、歩いてちょっとだけ！でも腹減った、減った！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
263kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
10169歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
5.89km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
15g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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