如月【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

如月
< 冬寒 　｜　感冒 >
【今日のできごと】
今日から2月
【今日の感想】
池袋でyoga&pilatesのDVDを入手。
ようやく望んでいた本が見つかった。
これから6ヶ月間～かけてじっくりと自分の身体の内なる声に耳を傾け向き合ってみよう、と思う。
果たしてどう変われるのか？楽しみだ！！
新たな楽しみを見つけて、2月を乗り切るべ！
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