no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミンミネラル（4人前） 9.6 kcal
10時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
じゃがいも煮（1人前） 26.1 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
  1496 kcal
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