no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
昼食
750円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％180ｇ（1人前） 204 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
14時
オムライス（1.4人前） 922 kcal
味噌汁（1人前） 61.2 kcal
18時
磯部せんべい（3人前） 68.8 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（4人前） 220 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
もやし炒め（1人前） 139 kcal
トップバリュー とろけるスライスチーズ　1枚（1人前） 57 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2446 kcal
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