no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
DNS プロテイン（0.5人前） 68.5 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
11時
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 32.5 kcal
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
15時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
21時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
親子丼（1人前） 734 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 32.5 kcal
  2612 kcal
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