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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(日) 3229 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+1031kcal   no title  
2月2日(月) 3010 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 600 kcal
サウナ 80 kcal
+132kcal   no title  
2月3日(火) 2759 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+411kcal   プロテインの効果  
2月4日(水) 2115 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
-83kcal   no title  
2月5日(木) 3368 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 600 kcal
サウナ 80 kcal
+490kcal   no title  
2月6日(金) 3506 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
サウナ 40 kcal
+1118kcal   no title  
2月7日(土) 2283 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+85kcal   no title  
2月8日(日) 2096 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
ウォーキング 90 kcal
-192kcal   no title  
2月9日(月) 2612 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 600 kcal
サウナ 80 kcal
-266kcal   no title  
2月10日(火) 2351 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+3kcal   no title  
2月11日(水) 3477 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+1279kcal   no title  
2月12日(木) 3078 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 600 kcal
サウナ 80 kcal
+200kcal   no title  
2月13日(金) 3984 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+1636kcal   no title  
2月14日(土) 3214 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
バスケットボール 2700 kcal
-1684kcal   no title  
2月15日(日) 2820 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+622kcal   大阪オートメッセ2009！  
2月16日(月) 2513 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+315kcal   no title  
2月17日(火) 3118 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+770kcal   no title  
2月18日(水) 2716 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+518kcal   no title  
2月19日(木) 2718 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 300 kcal
サウナ 120 kcal
+100kcal   no title  
2月20日(金) 3218 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+870kcal   no title  
2月21日(土) 3407 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
バスケットボール 900 kcal
+309kcal   no title  
2月22日(日) 2528 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+330kcal   no title  
2月23日(月) 2731 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
サウナ 80 kcal
ヨガ 240 kcal
+213kcal   no title  
2月24日(火) 2632 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
筋トレ 150 kcal
+284kcal   no title  
2月25日(水) 2969 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+771kcal   no title  
2月26日(木) 2377 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
水泳 450 kcal
サウナ 80 kcal
-351kcal   no title  
2月27日(金) 1914 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
-284kcal   no title  
2月28日(土) 3810 kcal  
基礎代謝 2198 kcal
+1612kcal   no title  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 80,553 kcal 70,314 kcal 10,239 kcal
平均 kcal 2,877 kcal 2,511 kcal 366 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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