no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 36 kcal
18時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 即席 15種類の野菜 [袋] 72g（1人前） 129 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
22時
若鶏の竜田揚げ（0.8人前） 394 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
カレー（0.5人前） 145 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 36 kcal
  2513 kcal
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