no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
山崎製パン バターロール （3人前） 282 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
豚カツ（0.8人前） 486 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 36 kcal
  2731 kcal
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