no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanahana05さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 202 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
卵焼き（0.3人前） 37.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 49.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個（1人前） 30.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
もやし炒め（1人前） 139 kcal
和風サーロインステーキ（0.2人前） 101 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
かぼちゃ（1人前） 190 kcal
21時
キャラメル（1人前） 13 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE