no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanahana05さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
8時
干し柿（1.5人前） 166 kcal
13時
ハムチーズパン（1人前） 217 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
15時
チョコチップスコーン（1人前） 172 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
フルーツサラダ（0.5人前） 168 kcal
ちくわ巻き（1.5人前） 111 kcal
17時
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
S＆B パスタソース　バジルソース（0.2人前） 20 kcal
雪印 クリームチーズ（0.2人前） 20 kcal
ツナフレーク缶（0.2人前） 46.1 kcal
18時
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
タルタルソース（1人前） 245 kcal
  2315 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE