宴【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

宴
< むくみ 　｜　楽しかった >
昼・夜ともに宴席･･･。
もちろんトレーニングする時間なし。
ならば 気持ちだけは アゲないと！
太っちゃいそう。って想いながら食べると太るって聞いたので。
気持ちがカラダに影響するって あると思います。
今夜は楽しむゾ～！！！
【記録グラフ】
排便
2回
排便（回） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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