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09年02月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
和三盆糖（1人前） 11.5 kcal
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
11時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（0.5人前） 92.5 kcal
  2152 kcal
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コメント
bluemoon 2009/02/11 00:17 
こんばんわ。
もうお菓子を食べてしまいました（涙）
おまけに、仕事帰り、東武でバレンタインチョコをいっぱい買ってきました。
あげるより、自分が食べる優先みたいなかんじ。
デパ地下はほんとに美味しいものがたくさんあって、私にはパラダイスです。
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