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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
かんぴょう（1人前） 13.1 kcal
15時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
カマンベールチーズ（0.3人前） 18.6 kcal
18時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 11.5 kcal
焼き豆腐（0.5人前） 110 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（5人前） 45 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（0.1人前） 0.9 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1387 kcal
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