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09年02月10日（火）
ダイエット28日目 |
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耳鼻科＆小児科へ息子君を連れて行き
小児科ではおたふくかぜの予防接種を受けさせた
・・・号泣だった。よっぽど痛かったかな。。。
鼻風邪中、予防接種も受けたから本人もどことなく本調子でなく
ご機嫌あまりよろしくなかった。
午後、母が息子君に会いにやってきた
だんごの手土産もってきてくれて。
甘いものはやっぱりおいしいなぁ～
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| にんじん（2人前） |
148 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 12時 |
| 明治製菓 チョコレート効果（5人前） |
165 |
kcal |
| 第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個（0.8人前） |
185 |
kcal |
| さつまいも（0.3人前） |
91.1 |
kcal |
| キリンビバレッジ ファイア 挽きたて工房 [カン] 190ml（1人前） |
66.5 |
kcal |
| 13時 |
| 明治製菓 ピックアップコンソメあじ 50g（1人前） |
299 |
kcal |
| 16時 |
| 山崎製パン 串団子 ごまだれ [パック] 3本（0.5人前） |
237 |
kcal |
| 桜餅（1人前） |
119 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 17時 |
| たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） |
181 |
kcal |
| 伊予かん（1人前） |
73.6 |
kcal |
| 18時 |
| 明治製菓 チョコレート効果（3人前） |
99 |
kcal |
| 19時 |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| たまねぎ（0.5人前） |
3.8 |
kcal |
| ピーマン（0.6人前） |
4.6 |
kcal |
| セロリ（0.4人前） |
3.9 |
kcal |
| 鶏ガラだし（1人前） |
14 |
kcal |
| 20時 |
| 里芋の煮っころがし（0.2人前） |
20.6 |
kcal |
| なめこと豆腐の味噌汁（1人前） |
53.2 |
kcal |
| 伊予かん（2人前） |
147 |
kcal |
| 23時 |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| しょうが（1人前） |
3 |
kcal |
| 黒砂糖（0.3人前） |
21.2 |
kcal |
| たらみ 白桃ゼリー（1人前） |
111 |
kcal |
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2163 |
kcal |
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